ダイエット情報の提供

逆立ちダイエット

魔女たちの２２時に逆立ちによるダイエットで痩せたという方が出ていました。

その結果だけに注目すると、

なんと７８キロが４８キロまでやせたというものでした。

そう、なんと３０キロ落としたんですよね。

３０キロはすごいですよ。純粋に脂肪として落ちたとみると、


１キロの脂肪＝７２００キロカロリー

ですから、全部で

３０キロの脂肪＝２１６０００キロカロリー

を体から落としたわけです。

魔女たちの２２時では、話題の巻くだけダイエットなどに共通する内臓の位置の修正による基礎代謝の向上が原因なのではないか、としてこの逆立ちダイエットを紹介していました。



しかし、それよりも逆立ちダイエットによって内臓の位置が修正されて、食欲をある程度抑えていたという説明の方に私は目が行きましたね。実家に帰ってもすきやきなどのカロリーの高いものに対する我慢をして食事制限をきっちりしていたそうですからね。

ちなみに逆立ちは魔女たちの２２時では、３点倒立でイメージ映像が描かれていたので７８キロという体重と女性の腕力を考えれば３点倒立で壁を用いて行うのが今回紹介されたダイエットのエクササイズとしては正しいのでしょう。



ちなみに逆立ちは頭に血が上ってしまって危ないと思うので、１分もすれば十分だと思いますよ。

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αリポ酸で糖質の代謝アップ

αリポ酸は糖質の消費には欠かせない成分のひとつです。

αリポ酸は体内に取り込んだ、ブドウ糖をすばやくエネルギーに変える働きを持っており、ブドウ糖をエネルギーとして使いきる事のできる役割をします。

そのため、体内でのαリポ酸(aリポ酸・アルファリポ酸）生産量が減ると、基礎代謝自体が減ってしまい、若いときにはいくら食べても太らなかったかたが、30才前から太るのはまさにこれが原因であるといわれています。


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ダイエットお勧め成分

キノコキトサン

キノコキトサンとは？

キノコキトサンとは、キノコから取れるキトサンです。

【キトサンの代表的な８つの働き】

（1）解毒・排毒
　体にたまっている肝臓が処理しきれない不要物質を排出します。

（2）免疫力を高める
　異物が侵入した時に抵抗する免疫力をつけます。

（3）細胞の活性化
　白血球を活性化させ、化膿性の病気や外傷に効果的です。

（4）抗菌・防カビ作用
　大腸菌、黄色ブドウ球菌、緑膿菌などに抗菌作用を発揮します。

（5）腸の掃除
　善玉菌を増殖させて、良好な腸内のバランスを保ちます。

（6）ガン抑制作用
　ガン細胞の増殖を阻止して、免疫細胞を増やします。

（7）血管の掃除
　細胞が活性化し、柔軟性が増して血管の老化防止に役立ちます。

（8）血圧調整作用
　血圧上昇の原因となる塩化物イオンを吸収し対外に排出します。


脂質の摂りすぎは肥満を招くほか、血中コレステロールや中性脂肪の増加による生活習慣病の原因になりますが、きのこキトサンはそれらの物質の増加を抑制する効果が実験により証明されています。また、甲殻類（カニ、エビ）由来キトサンには見られない酸による膨潤作用、脂質の凝集、油分洗浄効果が確認され、理論上ではきのこキトサン100mgで畳80枚分の腸壁のコーティングが可能です。

また、安全性の高さが特徴です。きのこキトサンの安全性は公的機関で証明済みですが、原料であるきのこ（エノキダケ・シイタケ・マイタケなど）は食用として長期にわたり人類の食生活でお馴染みのものばかりです。もちろん甲殻類（カニ、エビ）由来キトサンにまれにみられるアレルギー反応の心配もありません。

従来の甲殻類（カニ、エビ）由来キトサンとココが違う
　従来のキトサンの働き（油分の吸着）に加え、以下のような特徴があります。
１．酸に不溶で膨潤し、腸内をコーティングする効果
２．腸内の油分を洗浄する界面活性剤的効果
３．エグ味がない


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